萬用食物調理機！6道早餐食譜大全（下）

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四、綠豆南瓜濃湯

1、準備南瓜100克，綠豆25克，具體操作，南瓜削皮洗淨，切成四方塊，綠豆也淘洗乾淨，一併裝入食物調理機中，加入清水750-780毫升，按下濃湯鍵即可。

2、這個食譜用的食材比較簡單，如果單純煮粥的話，肯定還會有殘渣，而用食物調理機加工，則能很高的解決這個問題，米糊順滑可口，特別好喝。

五、地瓜紅棗黑芝麻糊

1、準備中等白薯一個，黑芝麻20g，紅豆20g，小紅棗5-6顆，具體操作，白薯削皮洗淨，紅棗去掉棗核，紅豆淘洗乾淨，一起全部裝入食物調理機中，加入清水750-780毫升，按米糊鍵即可。

2、多種食材搭配在一起使營養更升級，一碗很香的芝麻糊，外表雖然樸實，但是由多種食材搭配而成，既有白薯的香味，又有紅棗的香甜味，老人孩子非常合適。

六、清爽豆漿

1、準備黃豆20克，綠豆20克，百合10克，小米15克，具體操作，將所有食材淘洗乾淨，一併裝入食物調理機中，加入清水水800毫升，按下豆漿機即可。

2、在豆漿的基礎上，利用食物調理機，增加了其他幾種食材，這樣的豆漿喝起來很清爽，營養不容小覷，很適合早餐來一杯。

以上就是六種食物調理機的營養食譜，有需要的可以收藏一下，只需按照比例，將食材搭配好即可，沒有白薯的，可以用紅薯替代，食物調理機有一本使用說明書，它可以做豆漿，米糊，濃湯，綿粥，多種多樣，非常的方便實用。